外を４キロ歩きました

晴れ 　明日は榊原記念病院に、心臓リハビリを受けに行く日です。色々注文されます。明日は入院前に服用していた薬のリストと、退院後の毎日の体重と血圧の記録を持って行かねばなりません。それにウォーキングのリハビリには、バレーシューズでなく底のある程度厚い靴の方が良いと言われ、その靴を買いに出かけました。往復４キロ。バスに乗ることもできたのですが、歩けたので結局全部歩いてしまいました。良いリハビリです。大分暖かくなって来ましたね。手袋は要りませんでした。帰宅後は直ぐに目薬を。