コープの食事バランスセット

2009年3月14日｜21:30

雨後 晴れ

心臓バイパスの手術をすると、胸骨を切り裂いているので骨折と同じ状態であるため、3ヶ月間は車の運転、自転車・バイクには乗らないようにと言われました。万が一こけたりした場合、衝撃で胸骨の接合部分が開く恐れがあるからだそうです。また、バイアスピリンやワーファリンを毎日飲んでいるので、出血すると怖いそうです。朝から雨なので、チョイノリを出す天気ではないのですが、Yahoo!天気情報 では、午後３時から晴れマークになっています。家の中から外を見ていたら、本当に３時近くになったら外が明るくなって来ました。 　宅配のお弁当の注文を忘れ、丸一日ほど穴が開いてしまいました。それでネット検索をしましたら、コープでも 『食事バランスセット』 という冷凍食品を出していることが分かりました。値段も398円とお手頃です。それでどうしても見てみたくなり、何ヶ月振りかにチョイノリのエンジンをかけ、ご法度を破って高倉町のコープまで行ってしまいました。しかし、売っていませんでした。そんな気もしていました。今まで十年以上高倉町のコープには行っていますが、この商品を見かけたことが無かったからです。という訳で、きょうは手に入れることはできませんでしたが、どうもコープデリなどの宅配で手に入れることができるみたいです。

サンシュユが満開

2009年3月13日｜22:13

曇り

榊原記念病院の心臓リハビリ通院日としては、３回目にやっと雨が降っていない日となりました。でも曇りで風がけっこう強いです。Yahoo! のピンポイント天気予報では、国立より西の府中・調布では午後３時から傘マークになっていましたので、予報が当たって降られたら困ると思い、一応折りたたみ傘を持って行きました。電車の窓から見える景色の中に、黄色い花がぽつりぽつりと…。『あれはヤマトレンギョウかな』なんて思いながら病院への道を歩いていたら、そこにも黄色い花がたくさん。しかしこれは近づいて良く見てみたら、サンシュユでした。春がいよいよ近くまで来ていますね。 　リハビリは、いつも通り自転車こぎです。少し負荷を上げてもらいました。リハビリをどんどんすると、肺も広がって行くようなことを看護師さんが仰っていました。そうなると良いのですが…。でも手術の傷が癒えて来るのに比例して、体力や呼吸もしっかりとして来ているように感じます。帰る時に、入院時に使っていたテレビなどのサービスを受けるカードを清算してもらいましたら、1,190円も残っていました。良かったです。

外を４キロ歩きました

2009年3月12日｜21:30

晴れ

明日は榊原記念病院に、心臓リハビリを受けに行く日です。色々注文されます。明日は入院前に服用していた薬のリストと、退院後の毎日の体重と血圧の記録を持って行かねばなりません。それにウォーキングのリハビリには、バレーシューズでなく底のある程度厚い靴の方が良いと言われ、その靴を買いに出かけました。往復４キロ。バスに乗ることもできたのですが、歩けたので結局全部歩いてしまいました。良いリハビリです。大分暖かくなって来ましたね。手袋は要りませんでした。帰宅後は直ぐに目薬を。

うきうき家計簿

2009年3月11日｜22:10

曇り

パソコン中級教室でした。うきうき家計簿 は奥が深く、中々教室では扱えませんでしたが、大分使い方も分かって来ましたので、きょう教室で実習をしました。このソフトは、使い始めの銀行、クレジットカードなどの設定と、現金支払い以外の支払いを入力する時に、きちんと設定した支払い元で行なうということがポイントです。

人間は馬鹿になるとブレークする

2009年3月11日｜19:12

きょうの標語。『人間は、馬鹿になるとブレークする』。 きょう、テレビでうぃっしゅのお兄さんを見ていてそう思いました。

Counter 100000

2009年3月10日｜22:57

晴れ

どうも夜中に到達したようです。

しばやん日記

2009年3月 9日｜22:21

曇り 夜雨

お天気は、曇りです。テレビでは、一郎（鈴木・小沢）さん関連の報道が盛んに行なわれています。池上彰さんという方は、週間子供ニュースで長い間お父さん役をされていましたが、最近ではNHKを離れ、民放に良く出ていますね。 　パソコン初級教室で、簡単な日記ソフトを使って日記をつけてもらおうかと考えています。毎日少しでもパソコンを起動し、さわってもらおうということからです。色々探し 『しばやん日記』 と、『明日天気にしておくれ』 のふたつを試してみました。わたしの好みからいいますと 『しばやん日記』 の方が気に入りました。『しばやん日記』 は、いたるところに遊びが潜んでいます。３ヶ月使い続けると現れる機能もあるそうです。

Hotmail を Windows メールで使う

2009年3月 8日｜18:53

曇り

Hotmail が今年の１月から POP3 に対応し、パソコンのメールソフトで使えるようになりました。Microsoftからのお知らせ 今大手ポータルサイトのフリーメールで、パソコンのメールソフトで使えるのはYahoo! メールくらいでしょうか。なので便利になったのは確かなんですが、何しろ Hotmail は届かない場合、その理由のお知らせメールも来ないので有名なメールです。良く通販会社の注文申し込みページでも、Hotmail は使わないでくださいという注意書きを目にします。なので現在、Hotmail は大事なメールには使えないというのが常識です。そんな中で、Hotmail がパソコンのメールソフトで使えよと使えまい関心のない人がほとんどなんですが、一応試して使えましたので、記事にしておきます。 　パソコンのメーラーにアカウントを設定する場合必要なものは、 ・ユーザ名 ・メールパスワード ・受信メールサーバの種類 ・受信メールサーバのアドレス ・送信メールサーバのアドレス 　後はメールサーバによって、ポート番号を特殊なものにしている場合はそのポート番号。送信メールサーバの認証を必要な場合や、SSL（インターネット上で情報を暗号化して送受信するプロトコル）を使う場合はその設定。 　アカウント設定する上で、ひとつ大事な注意点があります。それは、表示名の次の電子メールアドレス入力欄に Hotmailアドレスを入れてしまうと、『Windows メールでは、Hotmail などの Web ベースの電子メールで使用されているHTTPサーバがサポートされていません。』 とのメッセージが出て、次の設定に進めません。それでとりあえず、電子メールアドレス入力欄には Hotmailアドレスでない適当なメールアドレスを入力して先に進み、最後の 設定完了 の画面で、『今は電子メールをダウンロードしない』 にチェックを入れて 『完了』 をクリックし、その後 インターネットアカウント の画面で今設定したアカウントを選択して 『プロパティ』 をクリックして 全般 のところの 『電子メールアドレス』 を Hotmailアドレスに書き換えるという方法をとらなければなりません。 Hotmail のメーラーへの設定情報 ユーザ名 メールパスワード 受信メールサーバの種類 受信メールサーバのアドレス 送信メールサーバのアドレス 受信メールサーバのポート番号 送信メールサーバのポート番号 送信メールサーバの認証 SSL接続設定 Hotmail のアドレス Hotmail のパスワード pop3 pop3.live.com smtp.live.com ポート995番 ポート25番 必要（受信メールサーバの認証と同じ設定） 受信・送信ともに必要 　あまり関心ないでしょうが、お暇な方はお試しください。