また100円ショッブダイソー

曇り
後雨		 　午後からまた雨。テレビで言ってましたが、ここのところの雨だけで、５月の平均雨量以上になったそうです。母の命日で、お墓参りする予定でしたが、姉の都合で一週間延ばしました。朝は、市内一斉清掃日で、家の周りの雑草取りやどぶ掃除。午後はリハビリを兼ねて、また 100円ショップダイソーに行って来ました。見ているととても楽しいので、気晴らしにもなります。

　ダイソーの商品でお勧めのものは何か、とネット検索してみました。評判が良いのは、酒しずくというお酒から作った化粧水、つけまつげ、食器類、電池、CDケースなどだそうです。自分で買ったものでは、フォーク２本で105円を買いましたが、しっかりしていて充分使えます。陶器やガラスコップ類も、良さそうですね。先日買った、老眼鏡 もお勧めです。きょうは鍋蓋のつまみを買いましたが、家のつまみのとれたやかんが生き返りました。猫の首輪も、きょう買いましたが充分使えそうです。針に糸を通す時に使う用具セットも、お年寄りの方にはお勧め。ラッピング用品もお勧めです。普通のお店で買うとけっこう高いですが、ここなら大勢の人の分を買っても安くすみます。反対に、あまりお勧めできない商品もあるようです。ボディータオルは一回使うとちぎれるとか、包丁類は切れ味が今一だとか。何回か利用して行けば、その辺が判ってくるのではないでしょうか。安くても充分使える商品。他では買えないアイデア商品があるので、利用すれば絶対に得するお店だと思います。

一日雨

雨 　良く降ります。家にいたのですが、100円ショップダイソーから、ご注文の商品が入荷しましたとの連絡があり出かけました。ついでにまた色々見て来ましたが、商品がたくさんあるのですがどれも普通のお店にはないメーカーの商品なので戸惑います。安いだけでなく、ちょっとアイデア商品のお店といった感じもします。安くても使い物にならなければ仕方がない訳で、その辺の見極めがまだ良く判りません。

榊原記念病院へ車で…

雨 　またまた雨です。IXY DIGITAL L は、ダイソーで105円で買った携帯電話用のソフトケースに入れることにしました。きょうは、榊原記念病院に心臓リハビリに行く日ですが、こんな日に電車とバスで行くのは大変なので車で行くことにしました。少し余裕をもって出かけたら、40分前に着いてしまいました。20年程前調布に住んでいた頃は、日野の実家まで大体40分程でしたが、府中の榊原記念病院へもちょうど40分で着きました。しかし、自動車の時計が10分も進んでいたので、余計に早く着いてしまったという訳です。でもやっぱり車はいいですね。雨もそんなに気にならないですし、人混みに入らないですむので、豚インフルエンザなどの心配もありません。

一日雨でした

雨 　一日雨となりました。お米屋さんにお米を買いに行ったり、郵便局で固定資産税と軽自動車税の払い込みをしたり、ショップ99で食べ物を買ったりしました。軽自動車税というのは、今度買った中古車のものではなく、原付のチョイノリの税金です。50ccの原付でも、納税用紙には軽自動車税と書かれるのですね。郵便で届いた時、一瞬戸惑いました。えっ、て。でも税金の額が、千円なのを見てやっと気がつきました。きのう手に入れた IXY DIGITAL L ですが、もう一枚今まで使っていた IXY DIGITAL 300 と並べて撮ってみました。300 の方は、重さ 240g です。L の２倍半程の重さですね。

　夜敷布を洗濯し、布団を布団乾燥機で乾燥させて寝たら、とても気持ち良かったです。人生の３分の１は寝床の中といいますから、これからも気持ち良くしておこうと思いました。

IXY DIGITAL L

晴れ 　午前中パソコン中級教室で、帰宅後お昼を食べて休んでいたら、オークションで落札した IXY DIGITAL L というキャノンのデジタルカメラが届きました。これは小さいデジタルカメラです。名刺より小さいその大きさが分かるようにと、左のような写真を撮りましたが、中々その小ささは伝わらないかも。重さも100gと軽いです。普通のデジタルカメラとの大きな違いは、まず単焦点レンズだということ。つまり光学ズーム機能がないということです。もうひとつ、ファインダーがありません。ファインダーはあってもめったに使わないので、なくてもかまわないですね。そして、マクロ撮影機能がけっこう良いようです。大分近づいて大きく撮れます。ちょっとお気に入りになりそうですわ。

やっぱり虫歯が…！

　午後３時半からは、近くの土橋歯科医院に予約が入っていました。先週土橋歯科医院で、虫歯はたいしたことないので原因は奥歯の噛み合わせでしょうと言われましたことは書きましたが、どうも痛いです。冷たい水にはあまり沁みませんとは言ったものの、やはり痛みはあるようです。で、きょうは先生に良?く説明し、見ていただきましたら、やはり大分進行した虫歯がありました。ちょっと触っただけでも痛い?っ、という分部が。レントゲンを撮り、麻酔をかけて神経を取っていただきました。来週もう一回お掃除をし、型を取る予定です。とりあえず痛みがなくなったので、夜も熟睡できそうです。

100円ショップダイソー

晴れ 　きょうは午後、パソコン入門教室の日。Vista を使う人がけっこういるので、Vista のノートを持って行くのですが、車が使えるようになったので何となく気楽です。教室終了後、メモリの増設を頼まれていた方のお宅へ。つつがなく作業も終わり、パソコンの動きも大分早くなったようで良かったです。

　最近ダイソーの100円ショップに関心があり、ちょくちょく覗きに行っています。色々な商品があって、最初は何が何だか分からないといった感じです。そんな中から、一昨日は可愛い猫のキーホルダーを発見。早速買って、ミニカのキーをつけたのですが、これで100円とは言われなければ分からないでしょう。直ぐにお気に入りになってしまいました。

何となく忙しかったです…

晴れ 　だんだん晴れて暖かくなった一日でした。心臓のお薬をもらいに、朝から市立病院へ。中央採血室がえらく混んでいて、25分程待たされました。心電図は直ぐ終わりましたが、診察に呼ばれたのは、採血後１時間経ってからで、12時ちょっと前でした。会計を済ませ、自宅近くのひのだい４丁目薬局に処方箋を出して帰宅。パンを２枚かじって、立川の川口商店に急行。ミニカの修理部品が届き、きょうの午後１時半にお伺いしますと約束していたからです。助手席側アウターハンドル（ドアノブ）の交換で、作業は30分程で終了。三菱車のアウターハンドルが良く壊れることは前に書きましたが、気になってきのう運転席側のアウターハンドルを見てみしたら、既にひびが入っているではないですか。いやはや、修理前に気がつけば、これも一緒に交換できたのですが…。でも未だ使えそうなので、サンワでアロンアルファーを買って、ひびの隙間に滲み込ませておきました。しばらく持つでしょう。

ダイソーのパソコン入門書

曇り
時々
雨		 　朝から雨がパラついています。お昼過ぎ、車で100円ショップダイソーに行ってみました。ネット検索でダイソーのことを調べていたら、パソコンの入門書も100円で売っているとあったので、どんなものか見たくなったからです。初めコルモピアの３階のダイソーに行ったのですが、ミニ辞典と地図しか置いてありませんでした。それでサンワの地下のダイソーまで行きましたら、色々置いてありました。入門書を４冊と、パソコン用語辞典で合計５冊買ったのですが525円です。安い！。その後、日野駅近くのウェルパークといなげやにも行きました。ウェルパークは、５月14日に行った時は、マスクをたくさん売っていたのに、きょうはやはり品切れ中で、いつ入荷するか分からないとの貼紙がしてありました。いなげやで、リンゴや野菜ジュースを買って帰りました。
　家で休んでいたら、携帯が鳴りました。出てみると、西平山にお住まいの方から、パソコン出張サポートのご依頼です。今まででしたら直ぐにお伺いするのは大変でしたが、車が使えるようになったので、楽にお伺いできるようになりました。お陰さまで、直ぐにお伺いでき、トラブルも解決でき、次回のお仕事までいただくことができました。

豚インフルエンザが疑われたら…

日野市民で、38度以上の発熱、咳、咽頭痛（のどの痛み）があり、豚インフルエンザが疑われる人は、午前９時から午後９時までは、南多摩保健所内発熱相談センター
０４２?３７１?７６６１
に電話をしてください。
上記以外の時間帯（午後９時から翌朝午前９時まで）は、都庁内発熱相談センター
０３?５３２０?４５０９
に電話してください。

流しのパイプを交換

晴れ
後
曇り
後雨
　今まで使っていた蛇口のパイプが錆びて、少し水漏れするようになってしまったので、カクダイという蛇口などを造っているメーカーの、泡沫UFパイプというキッチンの流し用パイプを買って来ました。ケーヨーＤ２で 2,780円でした。サイズなどピッタリで良かったです。これで気持ちよく台所仕事ができます。

　もうひとつ、これもカクダイというメーカーの商品で、今週の月曜日に同じくケーヨーＤ２で購入しました。シャワーヘッドにボタンがついていて、手元で止められます。1,290円でした。前のはシャワーの噴出し口の、プラスチックのネジを止める部分が割れて取れてしまいました。家も長く住んでいると、あちこちが壊れて来ますね。

ベニバナトチノキが満開

晴れ 　きょうも晴れましたが、きのう同様えらく風が強いです。バスと電車で、榊原記念病院まで心臓リハビリに行きました。やはり、マスクをしている人が目につきます。病院近くの林のようなところでは、クワの実が熟し歩道に落ちていました。いわゆるドドメですね。ドドメはあまり酢っぱくなくほんのり甘いので好きです。これを効率良く収穫するには、枝の下で傘を逆向きに開くと良いです。ただビニール傘にしないと、後で紫色のしみがたくさん残ってしまいます。きょうもトレッドミル30分、スピードは2.8マイルでした。帰りの電車は何区間か立って外を見ていましたが、聖蹟桜ヶ丘近くの川崎街道はベニバナトチノキの並木ですね。赤い花が満開でした。確かJR八王子駅前の並木も、一部クワの木からこのベニバナトチノキに変えたんですよね。きっと今頃満開でしょう。

ミニカのアウターハンドル（ドアノブ）修理

晴れ 　きょうも晴れて夏のような日になりました。先日手に入れた三菱ミニカPG（平成11年）の助手席側のアウターハンドル（ドアノブ）なんですが、ロックした状態でアウターハンドル引いたまま閉めてロックしようとしたら、パキンと割れてしまいました。うはははは、暗がりで破片を拾ったのですが、接着剤で直せる破損ではなさそうです。ネット検索してみたら、三菱のアウターハンドルのプラスチックは経年劣化が激しいらしく、良くもぎ取れるそうです。三菱車ノブもぎ取れ伝説というのもあるそうです。壊れちまったなんて記事のブログもありました。家の近くのお宅に、今度手に入れたミニカと全く同じ年式・色のミニカを発見しました。それでアウターハンドルを見たら、他のは皆何年も経ったような色艶なのに、助手席側のだけがピカピカでした。はは?ん、やっぱり割れて交換したんだなと確信しました。最初、関東三菱自動車販売の八王子北野店に電話でお尋ねしたのですが、アウターハンドルが3,400円で、工賃が６千幾ら、合わせて１万円弱で、消費税を入れると１万とちょっとになると…。そんなに高いんですか、また後でお電話しますと切ってしまいました。もちろん後はありません。トヨタでもニッサンでも、ディーラーの修理工場で偉く高い料金を請求された記憶があるので多分とは思っていましたが、三菱おまえもかです。(^^;)

　それで、1996年から2006年まで６回車検でお世話になった立川市錦町の株式会社 川口商店という自動車販売・修理・車検のお店に持ち込んで見積もっていただいたら、部品代も含め約６千５百円程で直してくださると…。即お願いし、にこにこしながら帰宅しました。部品が入り次第連絡くださるそうです。病院だけでなく、車屋さんも行きつけの、馴染みのお店が頼りになるとしみじみ感じました。

おいでやギャラリーにて…

　応援しているデジタルアートの芸術家、奥山華名（おくやまはるな）さんの個展が、北杜市のおいでやギャラリーで開催中です。（５月15日(金)?５月25日(月)）北杜市は一昨年召天したおば?ちゃん（母）の本籍のあるところだし、会ったことの無いお祖父ちゃんのお墓もあるので行ってみたいのですが、体が今こんな状態なので自粛中です。

奥歯の噛み合わせ

晴れ 　きょうは晴れて、夏のような日になりました。午前中パソコン中級教室で、帰宅後昼食をとってちょっと仮眠し、その後近くの土橋歯科医院に行きました。実は先週辺りから左右の下の奥歯が痛くなり、きょうの午後３時半に予約を入れていました。てっきり虫歯だと思い込んでいたら、先生のお話では虫歯はそれ程進行していないとのこと。原因は奥歯の噛み合わせで、強く歯を噛み締める状態が続くと痛くなることがあるそうです。最近６キロ程痩せたので、それも関係していますかとお尋ねしたところ、入歯の人は痩せると歯茎も痩せて不具合が出ますが、入歯のない人は関係ないのではとのことでした。少し進行した虫歯の治療と、奥歯にあまり負担がかからないよう、左右の奥歯を少し削っていだきました。土橋歯科医院は、自宅から歩いて２、３分の距離なので助かります。

インターネットエクスプローラー８

曇り 　パソコン入門教室の後、教室のパソコンのメンテナンスをしました。ウイルスバスターのアップデートと、Windows の更新です。ここのところ１ヶ月に２回ずつ行なっているので、どちらもけっこう溜まっていて時間もかかります。ウイルスバスターのアップデートに１時間、Windows の更新の更新にも１時間かかりました。Windows の更新には、インターネットエクスプローラー８のインストールも含まれていました。７の時は、タブ機能が加わっただけという感じもしていましたが、８は一昨日書きましたが、けっこう使える機能がある感じです。

米ドルまたまた下落

晴れ 　晴れて夏のような日になりました。気温の変化が大きく、ちょっと風邪を引いた感じなので大人しくしています。

　米ドルが95円台で推移しています。これは米国債格下げ観測報道に反応した分部があったためとか…。ただ、米国債が実際に格下げされる可能性は未だ少ないとのこと。そんなことを踏まえて最近の米ドル安を見てみるなら、このまま一気に95円を大きく割れてどんどん米ドル安に向かうかは何とも言えないらしい。
Yahoo! ファイナンスの米ドル為替レートのページ

IE8のアクセラレータ

雨後
曇り		 　久し振りに一日何も予定がなかったので、いつも使っているパソコンの Windows のアップデートをしていたら、インターネットエクスプローラーのバージョン８をインストールしても良いですかとの問いかけが出たので許可してみました。インストール後、何が違うのかなと思いつつ使っていましたが、サイト上の文字列を選択すると、必ず青い四角いアイコンが現れます。クリックしてみると、色々な検索エンジンが表示されました。これはアクセラレータという機能だそうです。文字列を選択し、アクセラレータのアイコンをクリックして、選択した文字列を検索したい検索エンジンを選んでクリックすると、その結果が横のタブに表示されるという機能です。検索エンジンは、削除したり追加したりできますので、価格コムや、グーグルマップを入れてみました。たくさんタブが出ていると、検索結果のタブが分からなくなることもあると思うのですが、そういう時のために、検索文字列のタブと、検察結果のタブが同じ色になるようになっています。色々考えるもんですね。でもこの機能は使えそうです。詳しくは、左上の図をクリックしてみてください。図解が表示されます。

久し振りに…

曇り
夜雨		 　何となく肌寒い一日となりました。午後、久し振りにパソコン出張サポートに出かけました。駐車場がないとのことでしたので、チョイノリで伺ったのですが、ウインドブレーカーを着ていてもちょっと寒く感じました。帰りに駅近くの西友により、果物やお惣菜を購入。先日イナゲヤも覗いてみたんですが、カロリー表示だけで、塩分量の表示はありませんでした。なのでお弁当やお惣菜の塩分量の表示は、今のところ西友だけしか確認できていません。ただ、西友でも全ての弁当やお惣菜に表示されているのかというと、表示のないものもあります。

良い天気の一日

晴れ 　青空の見える良い天気でしたね。でも風は少しありました。金曜日なので、いつものように榊原記念病院へ心臓リハビリです。バスで京王八王子まで行くのですが、どうしたことか豊田駅に行くバス停に行ってしまいました。気がついて慌てて逆戻り。新しく買った車で行っても良いのですが、こんなに早く車が手に入るとは思っていなかったので、後４回ほど往復できる電車の回数券が残っています。それで歩くのもリハビリと、電車とバスで行くことに。いつものエアロバイクでなく、トレッドミルで30分。結構運動になります。榊原記念病院近くの甲州街道には、５月になるとクサフジが結構咲いています。クサフジは、日野ですと運動公園北側の蚕糸試験場跡地のフェンスにもたくさん咲き、ちょうどおば?ちゃんが亡くなった頃、毎日見ていたので思い出深い花です。おば?ちゃんの花、といっても良い感じです。

　帰宅したら、ヤフー郵パックの不在票が。直ぐにパソコンで、明日の午前中に再配達の申し込みをしたのですが、配達の人が６時頃また寄ってくださいました。再配達の申し込みは、私が削除しておきますと言って帰られました。早く届いて良かったです。BUFFALO の比較的新しい無線LANルーターと、USBの無線LAN子機です。ルーターをアクセスポイントとして使う時は、ブリッジ接続の設定（DHCPを無効にします）にし、ローカルIPを自分の家のものと同じグループにすればＯＫです。後、ルーターとアクセスポイント機能の切り替えボタンの無いルーターは、DHCP 機能のあるルーターからのケーブルを WAN の差し込み口でなく、４つくらいあるクライアントの差し込み口に差すのがポイントです。ちょっと夜遅くまでかかりましたが、どたらも上手く設定できました。これで我が家の３台のパソコンが、無線LAN接続となりました。

ダイソーの老眼鏡

晴れ 　午前中は郵便局や花屋さん、まちづくりフォーラムひのの機関紙発送に使う宛名ラベルを届けに、市民活動支援センターまで行ったりしました。その後またムジカのオーナー宅に、お昼ご飯をご馳走になりに行って来ました。デジカメを持って行かなかったので、撮影できませんでしたが、生タラを甘く煮込んでくださいました。他にも色々と…。ご馳走さまでした。差し上げた XP のノートが起動してあったので、調べものなどをお手伝いした後、Windows の更新をして差し上げたのですが、SP3 が始まってしまいました。終ったらおいとましようとしていたんですが、とても終りそうもないので、早々においとまを。オーナーは、100円ショップのダイソーで買った老眼鏡を愛用しているとのこと。ダイソーなら高倉コルモピア店にもあるので、帰りに寄ってみました。ありました。度数別にたくさん。ひとつ買い、ついでにケースも購入。それでも210円です。

まだ直ぐ疲れます

晴れ 　パソコン中級教室の日でした。きょうは PictBear SE のレイヤーを使う練習です。教室終了後は、真っ直ぐ帰宅して昼食を。その後はここ何日か車の名義変更などもあり、いつもより出かけることが多かったので休んでいました。やっぱり以前より体力が落ちているので、頑張れないというか、疲れるのが早いです。

えっ、あの方が？

晴れ 　パソコン初級教室の日でした。生徒さんのおひとりで、とてもすらっとしたスポーツウーマンの方がおられるのですが、その方が階段から落ちて両腕を骨折されたと聞き、教室終了後その方のお友達の生徒さんとお花を持ってお見舞いに行って来ました。ゴルフ場のレストランの階段の、滑り止めにゴルフシューズのスパイクが挟まり、足が先に出ず落下してしまわれたとのことでした。運動神経の良い方が階段から落下されたとのことで、とても不思議に思っていましたが納得しました。ゴルフ場の階段にも問題がありそうですね。手術も終わり、少し元気になって来られたようでしたが、流石スポーツウーマン、時間があとスクワットをしているそうです。早く良くなられることをお祈りしています。

軽自動車の名義変更

晴れ 　忙しい一日でした。まず９時に市立病院へ。健康のため、歩いて行きました。定期的にいただいている、慢性前立腺炎の薬をいただくための通院です。一回で２、３ヶ月分の薬を出してくださるので、次回は８月に行く予定です。８月の通院時に、前立腺癌の腫瘍マーカーテストもしていただくことになりました。

　帰宅して一休みし、今度は車で市役所まで。一昨日受け取った軽自動車の、名義変更手続きに必要な住民票をいただくためです。八王子市・青梅市・日野市・福生市・あきる野市・羽村市・西多摩郡を担当する軽自動車検査協会は瑞穂町にあります。11時45分?13時はお昼休みなので、わたしもお昼を食べてからゆっくり行くことにしました。いつものように健康宅配弁当をおかずに食べ、12時50分頃家を出ました。16号を北上し、福生辺りまでは順調に行ったのですが、東福生駅入口のところを左折する予定が見逃してしまい、どこにいるのか分からなくなり迷子に。瑞穂町長岡3-6-1 の番地を頼りにうろうろしていたら、突然目の前に軽自動車検査協会の看板が。良かったです。手続きをなんとか終らせ、と言うよりも、必要書類が揃っていれば多少書き間違いをしても、協会の親切なおばちゃん、お姉さん方が書き直してくださいます。申請書が 35円。プレートが２枚で 1,440円でした。道に迷ったものの、帰宅したのは３時半頃でした。新しい車検証もいただき、ナンバーも確定したので、早速ネットで任意保険の契約を済ませました。ネットからだと、それだけで 5?6,000円の割り引が受けられます。昨年更新しなかった任意保険は、休止扱いしますかと聞かれ、いいですと答えたので今回多少後悔をしていたのですが、その時支払っていた保険料よりも安く契約できたので後悔の念は消えてしまいました。ネット万歳です。その後は流石に疲れが出て、深い眠りに落ちてしまいました。

真夏日

晴れ 　５月というと、初夏という言葉が浮かびますが、きょうはそんな言葉が実感として感じられるような日でした。昨晩良く眠れなかったので遅くまで眠っていましたが、起きてからは今週からまた始まるパソコン教室のテキストを仕上げていました。

　夜になってから車で外出です。ムラウチジョーシンを覗いて、コープとうきょうで食べ物を買って帰りました。ムラウチジョーシン、どうなんですかね。パソコン好きのわたしとしては、パソコン売り場自体が、普通の人が気づきにくい地下になったのも気に入りませんし、サンワサプライや、エレコム辺りから出ているパソコンとプリンターを使って作るホビー的な商品を置いていないのも気に入りません。ブックオフ、ハードオフも見て来ましたが、今までより売り場は狭くなった感じですし、見ていて面白さが全く感じられませんでした。まぁ、メイン売り場通路に、480円の特価の携帯用魔法瓶がいつまでも置いてあるようでは、先が思いやられます。店員さんの「いらっしゃいませ?」という八百屋さんのような威勢の良いかけ声だけが耳に残りました。

　コープとうきょうは、閉店時間前とあって４割引商品がたくさんありました。母の日弁当が売れ残って安くなっていたので買って帰りましたが、味が濃過ぎるし、海老のてんぷらは衣ばかりで全然美味しくありませんでした。そもそもスーパーサンワもコープとうきょうも、惣菜やお弁当に塩分量の表示がありません。今のところ確認できたのはセイユーのみです。今度いなげやも、チェックしてみる予定です。

ニセアカシアが満開

　多摩川河川敷や市内崖線の緑地で、ニセアカシア（別名ハリエンジュ）の花が満開です。学名にも pseudo acacia（偽りのアカシア）とあり、英名も false acacia なので、ニセアカシアの名は世界的なものなんですね。花はマメ科特有の形をしているので、フジの白花に良く似ていますね。

車を受け取りに…

晴れ 　やっと晴れて良い天気になりました。先月30日に、ヤフーのオークションで落札した軽自動車の登録が済み、お渡しできるとのことで受け取りに行って来ました。待ち合わせ場所は、JR町田駅ツインズWESTビルの前です。八王子駅で横浜線に乗る時、オークションの出品者に今何時何分発の電車に乗りますと連絡してから行ったので、もう既に待っていてくださいました。車内で必要書類の交換をし、車を受け取り乗って帰りました。思っていたよりも綺麗でエンジンの調子も良いです。オーディオ類は、CDプレーヤーまでついていました。これは標準ではついていないものなので、購入された方が、オプションで買われたのでしょう。真っ直ぐ帰宅せず、ノリオさんのお宅に寄り、車を見せびらかして来ました。これで荷物も運べますし、天気も気にせずに済みますので助かります。

生鮮市場のサラダ

雨 　きのうは、つつがなく運転免許証の更新をして来ることができました。雨さえ降っていなければ、多磨霊園にあるうちのお墓に寄りたかったのですが、今履いている靴は雨の日だと水が滲みて来るので止めておきました。その雨もきょうは止むかと思っていましたら、朝から音を立てて降っています。きのう芸術家から、ウェブサイトを作り直す件で来宅したいとの連絡がありましたが、こんな雨なので止めた方が良いのではと電話しようと思っていたら、もう高尾まで来ているとの電話が…。晴れている日より、曇りや雨の日の方が好きだとのこと、まるで吸血鬼ドラキュラ伯爵のような人です。

　心臓リハビリの帰り道、いつも京王八王子駅地下の、生鮮市場でお惣菜を買って帰ります。今週はきのうの運転免許更新の帰りに寄り、２日分買って帰ったのできょうはパスです。写真はきのう買ったサラダですが、野菜の量が半端ではありません。容器から出して直径20センチほどの大きな器に移しますと、こんなにたくさんになります。ドレッシングはいくつかあって選べるようになってますので、今回はノンオイルの青ジソドレッシングにしてみました。

これから府中まで…

雨 　朝から雨です。天気予報を見ていましたら、この雨は台風１号の影響のようですね。早くも台風です。今年は運転免許の更新の年で、きょうはこれからお出かけです。昨年６月５日に、原付の二段階右折をしないで罰金を払わされたために、今年は一般ドライバーとなり高尾警察署での更新はできません。府中（刑務所ではありません(^^;)）行きです。しかも講習手数料も優良ドライバーなら 700 円のところ、一般ドライバーは 1,050円です。任意保険契約時の、ゴールド割り引きも使えないし、一回の違反が高くつきますね。

結果ダイエット

曇り
後雨		 　予報では、きょうは曇りのようでしたので、午後また散歩がてら買い物に出ようと思っていたのですが、きょうもきのうと同じような天気でした。朝から片付けものです。新聞紙の回収日でしたので、まず家中の新聞紙を集めて専用袋に入れて玄関前に出しました。きょうは収集日ではありませんが、ダンボールも集めて資源ゴミとして出せるように束ねたり、野菜ジュースの紙パックも資源ゴミとして出せるよう切って展開したりしていました。

　雨は止みそうにないので、買い物は中止です。でも、冷凍の健康食弁当があるので安心です。朝は黒豚のブラウンシチューセット、お昼は鳥のつくねセット、夜は海老フライセットでした。もちろんご飯の他、ワカメの味噌汁や、リンゴなどの果物もちゃんと食べています。この CCB（カロリーコントロールボックス）の宅配弁当 のお陰で、退院してからまた２キロほど体重が減りました。十何年か前に買い、ほとんどはいていないのにはけなくなったズボンが皆はけるようになりました。ダイエットをするつもりはなかったのに、結果的にダイエットに。はけるようになったズボンは８本ほど、すっごく嬉しいです。

晴天打ち止めです！

曇り
後雨		 　良い天気が続いていましたが、きのうで終わったようです。きょうは朝から曇り空で、お昼から雨となりました。一日家で、パソコン入門教室の教材を作り直していました。でも室内ウォーキング50分、ストレッチもやりました。好調維持です。

人も車もまばらです

晴れ
　きょうも、のんびりとした一日です。午後いつものように、お買い物を兼ねて西友まで散歩です。デジカメを持って行きました。ちょうど４時頃だったでしようか。コニカミノルタの東側道路や、多摩平の郵便局、交番の交差点付近では、人も車もほとんど視界にありません。信号が青だというのに走っている車もまばらです。みんな行楽にお出かけなんでしょう。特別給付金、高速道路千円乗り放題は効果あったのかも。

町は静かです

晴れ 　何となく上半身が筋肉痛なので、大人しくしていようと思っていたのですが、やはり陽気に誘われて夕方また西友まで往復歩いてしまいました。きのうと同じような惣菜を買い、夕飯で食べました。連休で休みが続きますので、宅配の健康食弁当も来週の金曜日まで配達がありません。それで５食分ほど、自分で調達しなければなりません。そんなことなら、少し多めに頼んでおけば良かったのにと思われるかもしれませんが、冷凍で届きますので冷蔵庫の冷凍庫に入りません。マックス10個なのです。連休なので、普段一日に2、30通来るメールもほとんど来ません。くまちゃんのホームページの作り方のアクセス数も１、２割り減です。ご近所も、留守のお宅が見受けられるので、皆どこかに遊びに行っているのでしょう。こちらは未だ、病み上がりですから、当分大人しくしています。今年一杯？、ぼちぼちですね。

西友のお惣菜

晴れ 　天気が良いし暖かいので、午後ちょっと遠くまで散歩に出ました。本当に久し振りに、東豊田の緑地に行ってみました。崖上の林床には、オオアマナがまだたくさん咲いていました。もう無くなっているかななんて思って来ましたが、とんでもない以前より増えていました。緑地の真ん中付近の崖下に下りる道を通って下に出ると、池には早くもノハナショウブが。後から思い出したのですが、この辺には自生のものと植栽のものとあったので、あれは植えられたものの方かも知れません。だって普通ノハナショウブといったら、６月頃咲きますからね。ただ、湧水の流れる用水路の石垣には、もうユキノシタが咲いていました。

　日枝神社下から山王下公園を抜けて駅前に。以前パソコン教室の皆で食事会をした、駅前ビル３階の杏花飯店が店仕舞いしたと人に聞いていましたが、見上げてみましたら白木屋になっていました。西友に寄って果物や惣菜、野菜ジュースを買い、ミニバスに乗って帰宅しました。西友の惣菜は、皆塩分量が明記してあるので良いです。これからこちら方面に散歩に来たら、ちょくちょく西友でおかずを買って帰ろうと思いました。

体から糸が…

晴れ 　きょうは、本当に暖かくなりました。週に一度の榊原記念病院での心臓リハビリの日で、いつも通りバスと電車を乗り継いで行って来ました。いつもリハビリを始める前に、体重と血圧を測定し、朝の薬を飲んだか聞かれます。その時看護師さんに、何か変わったことはありませんかと聞かれましたので、入院した日に受けた足の付け根からのカテーテル検査の傷を縫った糸が、抜けきれずに残って少し飛び出していることを告げましたら、リハビリの途中で外科の外来に案内して処置してくださいました。良かったです。しかも外科の外来にいた先生は、手術でお世話になった先生でした。その後どうですかと聞かれましたので、調子いいですと言いましたら喜んでくださいました。この体の外に飛び出した糸は、退院後気がついて自分でピンセットで摘まんで引っ張ったりもしてみたのですが、抜けないのでどうしたもんかとずっと気になっていました。リハビリの看護師さんから聞いた話では、手術で縫合に使う糸には、体内にあると長い間に溶けてしまうものがあるそうです。しかし、そういう糸でも、体外に出ている分部はいつまでも溶けずに残るので、体外に出ている分部だけ切ってしまえば良いそうです。道理で外科の先生は、簡単にちょんと切ってもう大丈夫ですよと仰った訳です。糸を引き抜くのかと思い、痛いのを堪える準備をしていたので、ちょっと表紙抜けしました。処置してもらうまでに大分待ち、リハビリは終ってしまったのですが、わたしだけエアロバイクを居残りでやらせていただきました。