曇り |
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レトルトと冷凍食品を使った手抜き?料理 昨日からおトイレ掃除や風呂掃除をしたり、流しを洗ったりと少しは掃除をするようになりました。洗濯の後の乾燥は、いつも東京ガスの乾太くんを使っているので2階のベランダにはもう何年も出ていません。夜あったパソコン教室をしている施設の寄り合いから帰った後、レトルトのクリームシチューに、冷凍のミックスベジタブル(人参、コーン、グリーンピース)と鶏肉、ブロッコリーを混ぜていただきました。デザートにオレンジと野菜ジュースです。塩分もちょうど2グラムほどですし、栄養的にもまあまあだと思うのですが…。
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