Yahoo!の知恵ノート

晴れ  最近 Yahoo! の知恵袋をよく利用している。知恵袋には、質問者と回答者のいるQ&Aと、自分のうんちくをページに書いて公開する 知恵ノート とがある。知恵袋に登録して何か月かは、ずっとQ&Aで遊んでいた。回答を301回以上したので、回答者のグレードがひとつ上がって喜んだ。で、最近は知恵ノートの方まで手を出して遊んでいる。書くだけででなく、面白い知恵ノートを探して読んでもいる。今日の知恵ノートで、目指すは虫歯ゼロ! 上手な歯の磨き方 というのがあった。読んでみると、歯磨きの4つのポイントが説明されていた。

ポイント1 歯を磨くときは力を入れすぎない。
ポイント2 歯磨きペーストの量は少なめを心がける。
ポイント3 食後は30分以内の歯磨きをする。
ポイント4 起床したら朝ごはんの前に歯磨きをする。


とのこと。また、ポイント2で夜の就寝前の歯磨きは10分くらいかけて丁寧にとあった。それで今日は自分の歯磨きの時間を計ってみた。けっこう丁寧に磨いたが、1分半だった。

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