健康食宅配サービス CCB

晴れ 　晴れて良い天気となりましたね。午前中、久し振りにパソコン教室の資料を作っていました。やはり大きな手術だったようで、立ちくらみが頻繁にありますし、ちょっと体を動かす仕事をすると息が切れます。左の肺の潰れた部分が、広がってくれると良いのですが…。2006年12月に初めて心臓の発作があり、ステントを入れていただいてから約３年、その間に動脈硬化がちゃくちゃくと進んだようで、ステント治療では危ない部分が細くなってしまいました。それで今回の心臓バイパス手術のなった訳ですが、一番の原因は何か？。父も母も脳梗塞、心筋梗塞、狭心症に悩まされましたので、家系的な要素は充分なんですが、最初の治療後毎日の運動は少しずつでもしてきたつもりです。でも食事に関しては、全くなっていませんでした。知識がなかったと言えばそれまでですが、知らなかったからと言っても病気は許してはくれない訳で…。カロリー、塩分、油の摂取量皆多過ぎました。特に塩分は、血圧の高い人だけが制限しなくてはいけないものと勘違いしていました。いつも血圧が低く、めったに上の値が130を超えたことのないわたしは、塩分制限の必要なんて全くないものと勘違いしていました。

　日野市立病院では、食べ物に関してはそんなに詳しく指導されませんでしたが、榊原記念病院は流石に心臓専門の病院だけあって、栄養士さんまで病室にまで来られて、退院後の食生活について細かく指導してくださいます。ひとり暮らしで、パソコン教室や出張サポートに追われる身としては、カロリーや塩分、コレステロール値を考えた料理なんて作ることはできそうにないので、お得意のネット検索でそういうことを考えて作られた健康食の宅配サービスを利用することにしました。色々調べて、見栄えと価格の気に入った CCB という会社の健康食宅配サービスを利用しています。ここの会社は今10種類しかありませんが、価格は同じような会社の中では一番低価格です。10食セットで、送料・消費税込み 5,980円です。もう一社、日野市万願寺に会社のある ヘルシーネットワーク という会社もあり、そこのも追々試食してみようかと思っています。ここは直接会社に受け取りに行くことも可能だそうです。

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