今後は自分でリハビリすることに…

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　一昨日の検査結果を説明してくださった先生は、そういったクラブに入るよりも、心拍数１分間に95になる運動を30分ほど。週に３日ほど行なえば充分とのことでしたので、クラブに入る費用を心拍計購入費に当て、自分でリハビリをすることにしました。ネット検索をして今回注文した心拍計は、ファースト・ランニング株式会社の製品で、ハートレートモニター HRM001 という製品です。検索して最安値の生活発掘倶楽部楽天市場支店で、7,350円です。送料は500円ですが、ちょうど楽天のポイントがそのくらいありましたので利用しました。

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